食生活を変えてから、一ヶ月の時点で、3キロ痩せた。

あれから、体重を計るのも忘れてしまうぐらい微妙な生活をしていて、今日久々に計った。

10日経って、また1キロ減っていた。

食生活はやや乱れ気味で、買い物に出たりする以外は、Macの前にいる時間ばかりだった気もするが、減った。
いちお、ヨガはやってた。あと、2回ぐらい走ったり（30分程度）。

花粉症は、やや楽な程度。外にいる時間が短いせいもあるかな。

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小渕少子化相インタビュー：（２）「身勝手な自分」夜中に泣いた – 毎日ｊｐ(毎日新聞)

夫が少しでも早く帰宅して子どもと遊び、家事に手を貸してくれるだけで、働く妻も専業主婦も救われる。で、夫の協力は？

あくまでも夫は「家事に手を貸してくれる」「協力」の立場……。

「夫の協力」なんてフレーズがなくなる日は遠いだろうなあ。