沖道ヨガで、「ヨガ＝密教、真言＝マントラ」という話を聞いて、「そもそも密教って何だろう？　そう言えば、空海とかって密教だったよな」と思い、調べたら出てきたのが、この本「空海とヨガ密教」。

仏教についてもよく知らないので、再読の必要があるのですが、「瑜祇経（ゆぎきょう）」の話とか、とっても興味深いです。
日本でのヨガの歴史を知ることができます。古くからお坊さんたちがやっていたのですねぇ。

上座仏教（小乗仏教）の密教はルーシーダットンだとか、ヒンドゥーの密教（ヒンドゥー・タントラ）の行法の一つが「ヒンドゥースクワット」という名で簡略化されて、FBIから森光子へ伝わったとか、マメ知識も書かれています。

全体像が掴みきれていないので、もう１回読みます。