カテゴリー: TSの日常の話

ブートキャンプ + Windows XP SP3

先日、MacBookへBoot Campを使って、Windows XP SP3をインストールしました。基本的には問題なく進みましたが、一つ困ったことがありました。というのも、USBマウスがささってたせいで、Windows XPのセットアップ画面に進まなかったのです。余計なものは外しておくのは、基本か……。

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呼吸を想う

20090521
溝の口駅、工事中。改札口が前の場所に戻りそうなので、若干駅までの距離が近くなる。

ヨーガで素敵な呼吸法を学んでいるのに、心のコントロールができない。
そんなに簡単にコントロールできるはずもないのですが……。

呼吸は正しければ正しいほど、長く、強く、深く、静かである。

今の呼吸は、短く、弱く、浅く、荒い。

そんな自分に気がついて、呼吸を整えるも、すぐに戻ってしまう。

6月に入ってから、人生でも最もストレスフルと言っても過言ではない3日間。
眉間にシワ寄せ、プリプリしている。

恐いときほど、笑いなさい。
嫌なときほど、微笑みなさい。
嫌だなァと思う人ほど仲良くしなさい。
やりたくない時ほどやりなさい。
それをヨガという。

引用は、すべて沖先生の言葉。

自転車選び

20090601

雨のせいか、左脇にピリッピリッと痛みが走ります。たまになるのですが、肋間神経痛ってこういうの?
そして、一昨日のビンヤサなヨガで、筋肉痛。最近、時間がなくて、自分ヨガ率が高くなっているけど、やっぱり教えてもらうのは良いなあ。どんどん仕事を片付けねば。

で、そんな中、自転車購入熱が高まってます。
銀座でちょっと時間が空いたので、東急ハンズの自転車売り場へ。ほとんどミニベロだった。

その中で、オッと思ったのが、BianchiのMINIVELO-7

家人が今回はビアンキ狙いみたいなので、これは候補になるなと。もちろん色は、ビアンキなら「Celeste」。

その後、ネットでも情報探し。

昔、自転車購入時に迷ったGiantのMR-4Fとかも良いかなあ。ちょいと予算オーバーだし、スペックも今回の目的からは完全にオーバーか。でも走れるヤツも捨てがたい。それを言ったら、ホントはBD-1が欲しいけどなあ。
あとは、DAHONあたりも候補。Metro D6なんか安いもんなあ。

GiantのESCAPE R3あたりも、お値段とのバランスが良さげ。ESCAPE MINIでもいいか。

いずれのメーカーも近所に取り扱い店があるので(店頭で在庫は持ってないと思うけど)、ご近所で買いましょう。
古い自転車君たちは下取りに。

バッグと自転車

MacBookやら書類やらを入れて、リュックを担いでいる。
仕切りなどがないため、非常に使いにくい。たっぷり入って便利だけれども。

なので、3Wayなブリーフケースを探そうと思う。両手を空けたい時があるから、背負えたほうが良い。夏場は暑いから、斜め掛けしたり。

渋谷のハローワークへ行ったついでに(会社の雇用保険関係の手続きで)、東急ハンズで見たコレがなかなか。ややデカイか。
MANHATTAN PASSAGE マンハッタン パッセージ:#8075 Design solutioN “3Way Northwest Passage” デザインソリューション“3ウェイ ノースウェスト パッセージ”

吉田カバン周りも探そうとは思うが、吉田さんからは卒業したい今日この頃。

そして、自転車。
溝の口に来た時に買ったスペシャライズドのシラスA1が、まさに文字通り、埃をかぶって、錆ついている。

そこそこ走って(多摩川辺りをサイクリングできる程度)、近所の買い物用に気軽に使える自転車を探そうと思う。

安めのクロスバイクに脱着できるカゴをつけるか(TOKYOバイク辺りでも良いのか)。
走り用ホールディングと買い物専用(ママチャリ)とで、2台を買うか。

シラス君は、買い取ってくれるところがありそうなので、そこに出す予定。当時は人気モデルだったが、型が古いので、いくらかにもならないだろうが。
ついでに家人が一緒に買ったジャイアント君も、埃+錆び+タイヤペチャンコなので、併せて売り払いたい。

呼吸だ

ToDoリストがモコモコ増えていて、アレもコレもやらねばと、焦り気味。

そんなときこそ、呼吸だ。プラナヤマだ。

ゆっくり息を吸い、吐く。深い呼吸が焦りや緊張、ストレスをほぐす(はず)。

移動時間

開始が予定より遅れたものやら、延長戦に入っているものやら、いろいろと仕事が重なってきてます。進行・調整が下手なのか……。

で、休憩のために、電車移動中は、読書しています。あと、お行儀が悪いですが、ゴハン食べながらとか。
休憩と言いつつも、進行中の仕事に関係するような本を読んでいることが多いですが……。

しかし、このところ肩こりも再発してきたので、ダン・ブラウンの「天使と悪魔」を読むことにしています。電車も近場の移動が中心なので、10〜20分ぐらいですが、その間、仕事を忘れ、秘密結社のことを考えて、ワクワクできます。

落ち着いたら映画も観たいなあ。その頃には、劇場公開終わってたりして……。