99%Practice&1%Theory

4月は骨盤と股関節を研究中。

誰が言ったか知らないが、ヨガは「99%のプラクティスと1%のセオリー」とのこと。(Pattabhi Joisが言ったらしい)

ひとまず、1%のセオリーをゲットしてから、プラクティス!

このコリコリの股関節がどこまで動くようになるのか、楽しみです。

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