20090326

Sirsasanaをちょいちょい合間を見て練習。一応、壁を背にして。
トコトコ歩いていって、上がるタイミングが少しわかってきたかも。足を曲げた状態にはなれる。足を伸ばそうとするとバランスが……。
あと、ちょっと首に負担がかかっていてキツいと思うのと、頭頂が痛い。禿げたらどうしよう。

腹筋や二の腕の筋肉も鍛えた方が良さそう。人生初、大嫌いな筋トレをマジメに取り組むか。

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