1. 栄養素（バランスの良い食事）
2. 干し野菜
3. 燻製
4. プランター菜園
5. 冷凍保存テク

干し野菜に花粉が付いても大丈夫なのか？

このところ、Macに向かってる時間が長くなっているせいか（その割に進まない！）、腕、肩に違和感あり。（腱鞘炎の左手首も少し痛みが出てきてる感じ）

花粉症は、ここ数日、ちょっと楽。明日以降、晴れて気温が高くなったときにどうなるか。