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用賀商店街振興組合が主催するヨガ教室「用賀でヨガ」に参加しています。

運営サイドに関わることになって、会場準備や受付などをし、ヨガにも参加しています。
6月に2度、7月に入って3回、体の動かなさを実感。体がかたいのは昔からですが、まともに運動を10年はやっていないので、いろんなところが固くなっております。こうやって体を動かして、自分の体に対する感覚を認識していくのは、なかなか良いなあと思っております。あと、ハードな動きはないので、とても快適。気持ちよいです。
日々、PCと格闘しているので、肩こりなどもひどいし、何気に冷え性などもあるので、続けて、体が変化していくと良いなあ。

アシュタンガとかハタとか、ヨガにもいろいろあるようですが、僕は30歳を超えたオッサン・ヨガと称して、立派なヨーギーとなりたいと思います。

あと、7月23日の用賀の盆踊りに、ジャリズム(山下しげのり)が登場しますよ。
ジャリズム(世界のナベアツ)、7月23日用賀に登場!

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